当天气突然降温时，一不小心就容易感冒，尤其是我们的孕妇朋友，她们最怕感冒。当怀有胎儿的孕妇担心感冒会对胎儿产生不利影响时，她们应该如何应对看不见摸不着的寒冷？
如何应对冬季的感冒
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1、"这是最常见的呼吸道感染，其特点是发烧、寒战、头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛和声音嘶哑。由于怀孕期间孕妇的抵抗力相对较低，感冒会从上呼吸道扩散到邻近器官，导致鼻窦炎、喉炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。
2、感冒对胎儿有什么影响？
3、一些病毒可以通过胎盘并进入胎儿体内。胎儿也可能受到病毒的影响，因此婴儿可能与母亲一起感染感冒。感冒对胎儿的影响并不完全清楚，没有必要担心。
4、在怀孕的前三个月，胚胎对致畸物质很敏感，应尽可能避免感冒。如果是严重的感冒，甚至在怀孕中期以后，持续的高烧和食欲不振会阻碍腹中胎儿的发育，导致流产和早产，特别是与肺炎合并。在怀孕后期，极度咳嗽并不罕见，但它可能导致胎膜早破，甚至早产。
如何预防感冒？
许多孕妇在怀孕期间受到这种或那种感冒的打击，特别是在冬季。
预防感冒的关键是加强你的身体，提高你的免疫系统。
重要的是，你要把工作和休息结合起来，明智地分配你的工作和休闲时间。
饮食要清淡，吃容易消化、有营养和富含维生素的食物。多喝开水，吃新鲜蔬菜、水果和绿色植物。
在流感高峰期避免去公共场所和拥挤的地方。
远离患感冒和流感的人。
注意个人卫生，定期洗手，养成良好的习惯和常规。
当天气变化时，及时穿脱衣服。
经常开窗以保持空气新鲜。
阴天时尽量少活动，如果必须外出，应戴上口罩。
不要吸烟，少饮酒，保持大便通畅，避免有毒气体的刺激。
其他一些小习惯也可以帮助预防感冒。
每天晚上用热水泡脚15分钟，水量不要超过脚的表面积，泡完后脚要发红。
生吃洋葱 如果你生吃洋葱，把油加热后倒在切得很细的洋葱上，然后与豆腐等一起冷吃。
每天用冷水洗脸。用一把水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入一些水，然后吹出，反复进行。
按摩鼻翼沟。双手搓热后，按摩迎香穴（在鼻沟内，横平鼻外缘的中间位置）10次以上。
吸入蒸汽 孕妇第一次感冒时，将开水倒入杯中，深吸暖气，直到杯中的水冷却下来。
