母亲和宝宝
宝宝的便秘大多是由于牛奶中的酪蛋白过多，使大便干燥而硬。在这种情况下，可以减少牛奶的量，增加糖的量。对于3-4个月以下的婴儿，可以在牛奶中添加一些奶糕。对于4-5个月以上的婴儿，可以适当添加补充食物。最好将菠菜、白菜、大白菜、毛豆等切碎，放入米粥中一起煮，做成各种美味的婴儿蔬菜粥。
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1、纠正孩子的饮食习惯。
如果是母乳喂养，由于母乳不足导致的便秘，经常出现体重不增，吃完就哭等现象。对于这种便秘，只要增加奶量，便秘的症状随之缓解。
牛奶喂养的婴儿更容易发生便秘，这主要是由于牛奶中的酪蛋白含量过高，从而使大便干燥、坚硬。在这种情况下，可以减少牛奶的量，增加糖的量。对于3-4个月以下的婴儿，可以在牛奶中加入一些奶糕。对于4-5个月以上的婴儿，可以添加辅食，最好是把菠菜、白菜、大白菜、荠菜等切碎，放入米粥中一起煮，做成各种美味的蔬菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯也不容忽视。
宝宝从3-4个月开始就可以训练他们定时排便了。因为进食后肠道蠕动加快，常有便意，所以一般宜选择进食后让孩子排便，建立大便的条件反射，可起到事半功倍的效果。
3、开塞通便。
婴儿便秘经上述方法仍不见效时，可采用开塞露。使用时应注意，将开塞露注入肛门后，家长要用手夹住两侧臀部，使开塞露液体在肠道内保留一会儿，然后让孩子排便，效果很好，但此法不宜使用。
4、不要滥用中药治疗。
可适当应用清热解毒、通便的中草药。药物应在医生的指导下应用。要特别注意避免滥用泻药，经常服用这类药物，会使肠壁活动对药物产生依赖性，导致功能障碍性便秘反而更严重。
5、按摩。
适当按摩宝宝的肛门口，可引起生理反射，促进宝宝排便。
