新生儿出生时的平均体重为3公斤，但出生体重为2.5公斤是正常的；5个月时，体重达到约6公斤；1岁时，体重平均为9公斤；以后，体重增长情况如下。体重=年龄×2+8。然而，婴儿存在个体差异，如果体重与平均标准不同，应该咨询医生，对宝宝的健康进行科学评估。
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1、如果您的宝宝没有达到最低体重，也不必惊慌。仔细找出问题所在，以便你能有的放矢。
2、纯母乳喂养
3、在宝宝出生后的第一年，母乳的营养已经不足以满足宝宝发育的需要，单靠母乳会影响宝宝的健康。因此，在母乳、补充食物和其他食物之间保持良好的平衡是很重要的。
4、增加流动性
婴儿行走缓慢，变得更加活跃，需要更多的食物来补充体力，因为有时由于父母的忽视，他们无法获得足够的营养。所以要计划有足够热量的食物。
不规律的进食
婴儿需要定期被喂养。等到他们饿了，已经会影响到他们的食欲；有时拖延喂食时间过长，也会让他们忘乎所以。因此，如果可能的话，尽量每天在同一时间吃饭，这取决于情况。
食物选择不当
你的宝宝的食物不包含足够的营养和能量来支持他们的发展。例如，含有太少脂肪的食物，热量少的食物和含有很少营养物质的食物。为此，必须注意食物中热量和营养物质的平衡。此外，建议多用水作为媒介来烹饪食物，如煮、蒸或炖。
时间安排过于紧张
有些宝宝还不能独立进食，对他们来说，掌握进食技巧并同时满足他们的胃口是一个挑战。因此，只要有可能，父母就应该给宝宝足够的时间来吃。如果他们被催促，不要为自己考虑，即使他们仍然饥饿，也要离开桌子。
饭前吃很多零食
饭前吃零食可以刺激宝宝的小胃口，让他吃得更多。调整提供零食的时间：在早餐和午餐之间、午餐和晚餐之间以及睡前。
摄入大量的水
有些婴儿喝了太多的牛奶
