来月经=有排卵？
问10个女人，有10个会说是。
但实际上，来月经并不意味着你一定会排卵! 月经和排卵之间的关系是什么？
我们都知道，我们的月经与排卵有着密不可分的关系。简单地说，没有排卵就没有月经，但更准确地说，没有排卵就没有排卵期月经，也就不可能有孩子。
排卵决定月经，有了排卵就一定有正常的月经，但有了月经并不意味着一定有排卵。妇女在排卵前分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。子宫内膜受到这两种激素的刺激，发生正常的周期性变化，脱落并形成月经血。
正常排卵后，激素水平下降，子宫内膜脱落，"姨妈 "来访。在无排卵月经的情况下，卵巢只分泌雌激素，但随着激素水平的上升和下降，子宫内膜也会增生和脱落，所以月经也会出现。
不排卵的原因是什么？
在卵巢早衰中，女性的卵泡储备是固定的，当它被耗尽时，就不能产生新的卵泡，也就没有新的成熟卵子可以产生，也就没有办法怀孕。
卵巢功能紊乱
特纳综合征、卵巢的器质性损伤、继发性闭经都是卵巢功能障碍的类型。为什么会无缘无故出现失调？肿瘤、炎症管理或辐射照射都会对卵巢造成损害。
多囊卵巢综合症
患有这种疾病的女性，卵巢中同时有超过正常数量的卵泡发育，但它们不能成熟，所以不能正常排出卵子，需要依靠药物来刺激排卵。
激素分泌不足
女性体内的雌激素分泌不足会导致卵巢不能排卵，从而导致无法受孕。
女性长期剧烈运动或运动量过大，会抑制脑垂体分泌性腺激素的效率，干扰排卵周期，影响卵子的正常排出。
如何预防？
1控制体重
控制体重意味着不仅仅是减肥瘦身，而是将体重控制在合理范围内。太胖会影响内分泌系统，扰乱激素分泌，导致排卵异常；而太瘦的女性，身体没有足够的脂肪和营养物质来维持身体机能，排卵和受孕也会受到阻碍。
2 注意月经变化
女性的正常月经周期约为28天，偶尔提前或推迟7天内都是正常的。但如果月经周期经常不稳定，就要注意可能是卵巢的排卵功能出现异常。
3 健康的生活方式
作为女性，一定要学会照顾自己，注意均衡饮食，不吸烟，不喝酒，早睡早起，尽量避免熬夜，发现妇科问题一定要及时去医院就诊。
